O Instrutor
Meu nome é Caio Riani, e eu sou ex-atleta profissional de Handebol, e sou bacharel em Educação Física pela USP.
Ao longo da minha vida eu já treinei de todos os jeitos que você conhece (e os que você não conhece também!!). Já sofri muitas lesões, fiz várias cirurgias e perdi literalmente anos da minha vida por ter sido mal treinado por pessoas incompetentes que não conseguiam montar bons treinos, embasados em um método científico coeso.
Desde 2018 atuo como Personal Trainer, e já ajudei mais de 110 pessoas a terem uma rotina de treinos eficiente, sustentável e sem lesões, além de ter resultados sensacionais. Ao longo desse caminho, fui preparador físico de equipes profissionais e tenho alunos campeões de Powerlifting, além de alunos que competem nas mais diversas modalidades esportivas.
Hoje eu sirvo desde donas de casa até campeões esportivos.
Conte comigo e com o preparo de toda a minha vida para ajudar você a ter uma rotina de treinos que vai mudar a sua vida.